近视族玩手机可摘下眼镜，对眼睛能起到什么样的作用？
众所周知，近视眼玩手机的时候是可以摘掉眼镜的，对于眼睛能够起到相应的保护作用。因为大多数人的近视度数是比较低的，一般来说是在300度以下，这个时候摘下眼镜看手机的话，就会减少睫状肌的调节，因此能够有效控制眼睛的度数。 在生活当中很多人都不注重自己的行为，经常性的看手机，甚至不注重环境以及亮度，那么长时间的玩下去，眼睛受到的影响就会非常大，而且也会出现近视的情况。眼镜对于眼睛，虽然有着相应的保护作用，不过不能天天戴，因为眼镜是放在耳朵上面以及鼻梁上面的，长时间的戴眼镜，会让自己的鼻梁塌陷，甚至会形成一个专属的印记。而且戴眼镜看手机的话，虽然中间会有眼镜阻挡，但是并不能让自己的眼睛接触到真实场景，所以长时间的话，眼睛度数会越来越增加。 另外根据相应的医生可以了解到，长时间的戴眼镜会让眼睛疲劳，所以可以适时地摘掉眼镜，让眼睛放松一些，还能够起到保护眼睛的效果。而且大多数人用眼过度，导致眼睛度数增加，从而形成假近视，但是如果不注重眼睛与手机的距离，长时间的看下去，度数就会增加，因此就会变成真性近视。所以不管是哪一种方式，大家都要注意保护好自己的眼睛，如果眼睛出现了问题，自己也就看不到这世间的美好。 最后小编想说，如果自己一旦被确立为近视，就要定时间的去医院检查一下视力，同时日常生活当中，也要减少玩电子产品的频率。戴眼镜并不是一件好事，如果不到迫不得已的情况，尽量不要戴，因为戴眼镜会容易形成依赖。日后想要摘掉眼镜，眼睛也会不适应，同时也会觉得越来越模糊。
近视族玩手机可摘下眼镜吗
对于近视眼来说，平时都还是喝爱惜自己眼睛的，担心会有什么问题导致眼镜度数增加。其实，近视族玩手机是可以适当摘下眼镜的，没必要一直戴眼镜，这样可以让眼睛适当休息是更好的选择。 近视族玩手机可摘下眼镜吗 作为一个近视的人，你从早到晚都戴眼镜吗？ 北京眼科医生陶勇建议，可以及时摘下眼镜，放松双眼。 当需要长时间近距离用眼时，摘下眼镜可以缓解视觉疲劳。 专家特别提醒，用眼后度数增加是假性近视，但如果经常用眼睛近距离看手机，增加的度数就会变成真性近视。 适度用眼，注意休息~ 近视眼玩手机能玩多久 一般建议是用眼个小时歇息15分钟，光线不好时，不能看手机。 长时间看手机会导致眼皮干涩和视觉疲劳，可能导致近视和散光复发。 如果有近视眼睛和近视的症状。 患者面对近视的影响，要积极采取治疗措施，不要逃避看病，如果近视长期没有治愈，就要及时重新调整治疗方案。 近视眼怎么慢慢恢复视力 近视通常可以通过准分子激光手术来恢复，也可以通过改善用眼习惯来恢复。 根据个人情况，恢复方法也会有所不同。 如果近视是假性近视，通过调整用眼习惯或戴眼镜，可使近视恢复到正常状态。 但是，如果近视是真近视，调整用眼习惯只能缓解近视，不能让眼睛完全恢复。 可以去医院接受准分子激光手术治疗。
为什么戴眼镜戴久了眼睛疼，摘掉就好多了？
有以下几种可能：
1 用眼过度引起的视力疲劳.
2 眼镜的度数是否合适,如果眼镜读数高于实际近视度数也容易引起视疲劳而眼痛.
3 眼镜本身问题,即便是度数合适,如果两个镜片的中心距离与本人的瞳孔距离不一至戴上眼镜后会起到棱镜作用,尤其度数高的镜片更明显,这样戴起来人感到很不舒服,会引起眼痛头痛等.
取下让眼睛休息下，看看远处的绿色景物，就会好很多。注意用眼哦！
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为什么好多戴眼镜的人看手机要摘掉眼镜？
戴近视眼镜看近处的话会增加眼睛的压力，眼球更累更容易疲劳，然后视力更容易加深。近距离看手机看书，摘掉眼镜对眼睛非常舒服。视力不容易疲劳，保护视力不至于加深那么快。这是很正确的做法。 1、如果是300度以下的轻度近视眼，建议摘下眼镜来看手机。这样会减小睫状肌的调节，在看远处的时候戴上眼镜。 2、如果是300度以上的高度近视，建议看手机的时候戴上眼镜，这样也能够减轻睫状肌的调节，防止引起眼睛疲劳。 3、如果是远视眼，建议戴眼镜看手机，这样能够避免出现视物疲劳的情况。 4、如果是高度散光，建议戴上眼镜看手机，这样可以提高视力，减轻睫状肌的调节，并且能够减轻视物变形的情况。 5、一些老年人如果出现了老花的情况，建议戴眼镜看手机，这样能够看清楚手机上的字母等。 建议不要经常摘取眼镜。 近视在戴眼镜后会自动调整矫正屈光，视野变得清晰。如果经常摘取眼镜，眼睛又要重新进行调整，会有额外的负担，所以对眼睛的伤害是比较大的。 玩手机是戴眼镜还是不戴眼镜，这个就要根据自己的实际情况来，还是要经常摘取眼镜比较好。
戴眼镜摘掉眼睛（戴了三年），为什么很难看
长期戴眼镜的人
眼睛会变形，是因为：
1、由于屈光不正，近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。
而眼镜有美容作用，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。
2、因为长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况；但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了。
建议每天做眼保健操一次。每天早晚按摩脸部两次。另外戴隐形眼镜对眼睛也有一定的压迫。建议隐形和眼镜交替使用。