肩宽怎么量？
软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。 肩宽的测量是有一定的技巧，首先，需要准备好一把软尺或者其它的测量器，被测量者需要保持手臂自然下垂，测量时，先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点也就是肩峰外测中点，然后以两个肩峰外测中点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。 肩宽的宽度就是从后背左肩端点，经过第七颈椎点，量至右肩端点的距离。而且对于肩宽的测量，一般也可以通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加就是肩宽。 扩展资料： 据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8% 与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的2.73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。 这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。
怎么量肩宽
量肩宽的方法有裸体尺寸测量法、穿着衣服测量法和自我独自测量法。 1、裸体尺寸测量法：它指的是身体本身的大小，也就是你不穿衣服的时候的大小。衣服上标有“裸体尺寸”的衣服是“如果你有这个尺寸的体型，你就可以舒适地穿衣服”的尺寸。 2、穿着衣服测量法：身体测量方法特别适用于测量裸体尺寸。 你可以不穿衣服测量正确的尺寸，但如果你只能穿衣服测量，尽量穿薄一点，比如内衣或衬衫。 3、自我独自测量法：如果您现在想在网上购买衣服，但周围没有人帮你测量，可以尝试自我测量。 如果你想自己测量肩宽，你只需要测量一个肩膀的大小。 如果您有卷尺，则不需要任何其他工具。 怎样量腰围 一般来说，测量腰围可用最小刻度为0.1厘米的无伸缩性软尺进行测量。腰围，即肋骨与髂脊之间的腰部最细处，水平绕开一周的围长。 正确测量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开25~30厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点。沿水平方向围绕腹部一周。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上，但不能勒着皮肤；在正常呼气末尾测量腰围的长度，精确至毫米。 还有一种简便的方法，就是测量经脐腰围。腰围可以结合臀围，是衡量中心型肥胖的重要指标。