孕妇能吃樱桃吗
提示：
孕妇能吃樱桃吗
提示：
孕妇能吃樱桃吗
孕妇一般可以吃樱桃，但需要适量食用。
孕妇能否吃樱桃的判断
樱桃富含铁，可以促进血红蛋白再生，预防孕期贫血，增强体质。而且樱桃富含磷、镁、钾和维生素A，能及时补充孕妇所需的各种营养。除此之外，樱桃还富含维生素C，对美容养颜有一定作用。
孕妇吃樱桃的注意事项
1、樱桃在性质上是温性食物，过量食用容易引起上火。一般来说，一次最多吃12个樱桃比较合适。
2、不宜食用冷水清洗或放在冰箱里的樱桃，应将其浸泡在温热的开水中，清洗后食用，以避免感冒和身体不适。
3、建议女性孕期注意保暖，尽量避免感冒、腹泻等不适症状。而且怀孕期间应注意养成良好的作息习惯，饮食上宜清淡，禁止饮酒，最好不要喝含酒精的饮料。
孕妇能吃樱桃吗
5 孕妇吃樱桃注意什么 樱桃属于温热型的水果，不能食用过多，否则容易上火。若食用冰箱中取出的樱桃，太凉伤身，最好开水烫过后食用。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。