吃什么对心脏好

香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助 2>鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更要及时补...

在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 对心脏有益的食物有：木耳,银耳，番茄,胡萝卜,香菇,花生,百合,海蜇,杏仁,莲子,梨,荸荠 建议，您最好布补点动物的肝脏，心脏都可以试试的，希望回答对您有帮助 ...

对心脏好的蔬菜可以选择紫菜、豆芽、西红柿、芹菜、木耳、菠菜等，食用后能够预防血管硬化。心脏不好的患者还可以食用南瓜、胡萝卜、地瓜、山药等食物。下面来看一道养心菜的做法。食材准备：木耳，油菜，莴笋，芹菜，苹果半个，柠檬汁10克，盐 做法步骤：将莴笋，油菜，芹菜洗净切成小块，加适量的冷开水...

1、我们知道橙子是一种富含维生素c的水果，多吃橙子不仅可以预防感冒，而且对心脏病的预防也有一定的作用，橙子含有丰富的果胶和纤维素，能够起到降低胆固醇的作用，可以增强动脉的韧性，能够增强心血管功能，所以能够降低患心脏病的风险。2、西兰花含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的维生素k能够起到强健骨骼的...

牛油，花生酱，橄榄油，暴饮暴食，酗酒，吸烟。都对心脏有害。二、对心脏有好处的食品如下；1、喝茶：可以选择喝枸杞加菊花。枸杞对滋阴补虚，菊花润肺清热。2、饮料：牛奶是补心品。3、吃的：土豆可改善心肌缺血，另外像西红柿韭菜对心脏特别好。4、进补：补温多吃些排骨鱼类鸡肉。

心脏供血不足吃什么好？你很可能是有慢性冠状动脉供血不足（即心肌供血不足），即冠心病，夜间憋气、怕冷都是冠心病的常见症状，也是心功能下降的表现。意见建议：药物主要是给予营养心肌、改善供血的药，你可以吃点丹参滴丸、养心氏即可，都是中成药，效果好副作用小，也没有依赖性；另外还要长期服用...

你好,可以参考一下:1、红枣:中医认为大枣“性味甘,温,养胃健脾,益血壮身” 现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。 2、葡萄柚:果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏...