山药粥的做法大全

1、大米洗净，山药去皮洗净，切片。2、大米、五味子、荔枝肉、桂圆肉放入砂锅里，加水，大火煮沸，煮到大米八成熟时，倒入山药，然后改成小火，主到粥变粘稠，煮熟后加白砂糖即可。三、山药枸杞粥 材料：枸杞适量，山药100克，糯米50克 做法：1、山药洗净去皮，切丁，糯米洗净，清水浸泡4小时，沥干，...

1、首先将南瓜切成小块，山药切成小块。2、锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。3、再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。4、最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。椰汁蒸山药 主料：山药500g、椰汁200g 辅料：枸杞5g、白砂糖10g 步骤 1...

1、山药洗净，去皮，切滚刀块;紫薯去皮切滚刀块。2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。3、在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。4、最后15分钟放入冰糖即可。山药南瓜粥 材料：大米，山药，南瓜，红枣。1、将南瓜和山药去皮、切块;红枣用水浸泡清洗干净。

做法：粟米用清水洗净;山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。2、蛋黄山药粥 原料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米 做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡...

A.山药粥 原材料：淮山药30克红萝卜20克米30克菠菜泥少量水2杯 作法：1.淮山药、红萝卜去皮，切一小块(约1公分厚为)。2.米加2一杯水煮滚，添加淮山药及红萝卜一起烧开，转文火再煮约15分钟，再添加菠菜泥即成 山药枸杞粥 原材料：高梁米1杯，淮山药300克，枸杞子2一茶匙，水8杯 作法：1....

山药怎么熬粥最有营养 山药粥的做法大全 原料：准备山药30克、胡萝卜20克、米30克、菠菜泥少许。做法：将山药和胡萝卜去皮洗干净分别切成喜欢的小块;将砂锅适量水倒入淘好的大米，大火烧开，等米煮到半成熟的时候加入山药和胡萝卜烧开，再转小火煮约15分钟，再加入菠菜泥即可盛碗食用。2、山药枸杞...

就可以将紫甘蓝搅拌成糊，倒入粥内再煮10分钟即可。紫薯山药粥。所需的食材有山药50克、紫薯50克以及适量大米，具体煮粥方法：大米洗净之后放入锅内加冷水煮粥，然后将山药和紫薯去皮切块后放入冷水浸泡待用，当粥熬煮有30分钟左右，就可以将山药和紫薯放入锅内，继续再煮大约1个小时就可以了。